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春季应该少吃含酸味的食物,多吃含甜味的食物,这样可以补益人体内的脾胃之气。糖水跟煲汤一样,具有滋补润燥的功效。下面为你介绍几款春季养生糖水。红薯淮枣糖水 材料:红薯一只、红枣5枚...
很多女性以为吃木瓜就可以丰胸,因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后,竟然发现原本的“a罩杯”变成了“飞机场”。营养师指出,木瓜可以丰胸,但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲,古人主...
很多人为了达到更好的瘦身效果,饮食上非常注意,在减肥期间食物可以说都是经过严格筛选出来的瘦身食物,但是减肥效果却没有想象中明显,这是为什么呢?下面小编就要告诉大家10种瘦身食物,吃...
【睡觉前的瑜伽】女生专用!每一个体位动作都蕴含着不同的意义和功效哦,姐妹们,要想修炼成气质女人 就赶紧学学...
〖你必须知道的美腿知识〗怎样才能让腿更修长匀称?怎样才能让腿型更漂亮 ?快来了解这些美腿的知识吧,让你塑造出让人羡慕的美腿哟!...
吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭,可是您真的会吃吗?也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误! 一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有...
在我们的日常生活中,受伤是一件再平常不过的是了,我们每天都穿梭在车来车往中,有很多来自外界的伤害威胁着我们,手术治疗会留下疤痕,车祸的发生也会留下疤痕,小孩的出生同样会留下疤痕,意...
痛经、月经提前、月经延后等生理期异常,对女性而言,不仅生理上承受了难言的痛苦,心理上更是遭受无法忍受的折磨。所谓月经贵乎如期,月经的周期正常是健康的象征,同时,月经周期的各种状态也...
“我运动,我美丽”已是现代都市女性的时尚宣言,运动的目的已不再只是为“瘦身”,拳击、骑马、飞镖等这些娱乐、休闲、健康“三位一体”的运动,过去属于男人的专利,现在正成为都市女性的新宠...
荒谬想法1、所有的食物生来都平等美国纽约Cornell大学的研究工作发现:导致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单:在消化过程中,...