核心提示：游览篇考虑到体能局限，别把行程安排得太紧凑，特别是在10多个小时的车程后，应该好好休息才再出发，让身体保持最佳状态。出发前一定要把身体锻炼好。去景区游览，最好临时结伴而行。遇到山高、水急、林密、僻远的地方，女性切勿盲目独行，建议去找当地旅行社帮忙，虽然是有偿服务，但对你的人身安全会有切实保障。住宿篇...
游览篇
考虑到体能局限，别把行程安排得太紧凑，特别是在10多个小时的车程后，应该好好休息才再出发，让身体保持最佳状态。出发前一定要把身体锻炼好。
去景区游览，最好临时结伴而行。遇到山高、水急、林密、僻远的地方，女性切勿盲目独行，建议去找当地旅行社帮忙，虽然是有偿服务，但对你的人身安全会有切实保障。
住宿篇
住旅舍不如住国际青年旅社，或者到背包客聚集区，相对来说，里面住的都是旅行者，比较安全，当然有钱的话去住高档宾馆也不错。从安全角度考虑，女生出门住单间还不如住多人间来得靠谱。
入乡随俗
一些清真寺或庙宇，谢绝女访客，没征得管理人同意，请不要擅自闯入；一些国家不欢迎穿着暴露的女性，因此必须尊重他们，以免带来不便或引来不友善的目光。
到一个陌生的国家或者城市，最好问清楚，哪里是坏区，哪里是好区。西方国家，例如美国，很多大城市都有好区坏区之分，坏区连本地人都不敢掉以轻心地乱走。
去民风强悍的国家，夜晚千万不要独自外出。在没有人陪伴的情况下，不要独自去酒吧等娱乐场所，也不要惹是生非。最好别去那些感觉不妙的聚会，例如一些乌烟瘴气的大麻聚会等，永远保持着好奇心是好的，但是也要注意自己的底线。
